心理中心王宝玲为外国语学院进行“阳光心态,积极生活”理论宣讲

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心理中心王宝玲为外国语学院进行“阳光心态,积极生活”理论宣讲

6月14日下午,校政治理论宣讲团成员心理中心主任王宝玲教授在和展阶梯103为外国语学院的同学们开展了以“阳光心态,积极生活”为主题的理论宣讲讲座。 开讲前,王教授带领同学们进行“下雨了”心理游戏,在拍拍手、跺跺脚的活动中,赶走了夏日的困倦,开启了奇妙有趣的体验。 紧接着以十九大会议上习总书记“心中有阳光,脚下才有力量”等话语为切入点,开宗明义地点出阳光心态的重要性。 在讲座过程中,王教授通过理论讲解、多媒体展示、现场游戏互动、案例列举等多种授课形式,以自身丰富的理论知识和教学经验,围绕“什么是阳光心态”、“心态的力量”、“如何塑造阳光心态”及“保持阳光心态,追求美好人生”四个方面展开。

阐述心态的概念,并强调心态对人的影响是巨大的;重点强调获得好心态的八大工具。

王教授的讲座既具有理论高度,又结合了积极心理学理论,引导同学们调整心态,常怀感恩之心,积极拥抱美好生活。

最后,讲座在手指操互动中落下帷幕。 外国语学院赵凌云同学激动地说:“这次讲座和往常很不一样,更加贴近我们的生活,老师的语言丰富有趣,气氛轻松欢快,让我懂得了我们的心态也决定着我们所看到的世界,要用美的眼睛去发现生活中的点滴美好!”通讯员:王晓妙。