爱尚小儿推拿新推出:道家中医灸法“太极周天灸”。

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	爱尚小儿推拿新推出:道家中医灸法“太极周天灸”。

太极周天灸的核心思想是在道家吐纳术和阴阳升降的理论基础灸骶骨。

骶骨储存着先天之精,是性能量储存的仓库,灸骶骨,上可以循督脉升清,升阳气,下可以接任脉温中、暖腹部下焦,加强性功能,促进恢复人们的生育能力、防治男科妇科病,并且将先天之气补起来,气化下焦阴邪,使肾间清气上升上济心火,达到心肾相交的目的。 周天灸操作过程中,需灸疗者保持深呼吸尽量变得均匀绵长。

深吸气的时候,感觉气慢慢上升到头顶,深呼气时,感到气慢慢下降到脚后跟。

这是道家的呼吸方法,也叫踵息。

周天灸主要穴位:(1)中脘,是胃经募穴,八脉交会穴之腑会,本穴位于任脉上,经脉的下行经气在本穴先聚集后下行,对胸腹体表气血有抓总纲的作用,可用治一切腑病(胃、胆、胰腺、大小肠),尤以胃的疾患为先,有疏利中焦气机、补中气、疏理中气之效。

(2)关元穴,在任脉,肚脐下三寸处,是保健要穴,有强壮作用,还有培肾固本、补益元气、回阳固脱之功效。 (3)八髎,位于骶部,骶骨储存着先天之精,是性能量储存的仓库。 灸骶骨,上可以循督脉升清,升阳气,下可以接任脉温中、暖腹部下焦,加强性功能,促进恢复人们的生育能力、防治男科妇科病,并且将先天之气补起来,气化下焦阴邪,使肾间清气上升上济心火,达到心肾相交的目的。

(4)大椎位于颈部第七颈椎下凹陷处,是手足三阳、督脉交会处。 督脉为诸阳之海,统摄全身阳气,而太阳主开,少阳主枢,阳明主里,故本穴可清阳明之力,启太阳之开,和解少阳以驱邪外出而主治全身热病及外感之邪。 (5)神阙穴,位于肚脐。

以现代医学的观点看,“脐”只是初生儿脐带脱落后遗留下的一个瘢痕组织;但中医认为,脐中是一个具有治病作用的重要穴位,名叫“神阙”。 此穴被认为是经络之总枢,经气之汇海,能司管人体诸经百脉。

当人体气血阴阳失调而发生疾病时,通过刺激或施药于神阙穴,便有调整阴阳平衡、气血和畅的功能,收到祛邪治病之功效。 用艾灸神阙能迅速补中益气,祛邪排湿,对于脾胃虚寒、失眠健忘、手足冰冷、精力不足、月经不调、顽固便秘等人群都有很神奇的效果,长期使用可以养生延年益寿。

艾灸后,我们要把左右脚踝双手搓热。

“寒从足底生,树老根先老。 ”脚离心脏最远,血供少且慢,脚的皮下脂肪较薄,保暖性差。

地属阴,脚接触的地气最多,如果不注意足部的保暖,阴寒之气会从脚,蔓延到脚踝、小腿、膝盖、大腿,再深入我们的脏腑里面。

当人年老阳气衰弱时,如果年轻时不注意脚的保暖,会早早拄上拐杖,甚至在轮椅上度过晚年。 年轻时遇见寒冷,总觉自己可以咬咬牙抗过去,但到中老年后,各种关节病就会找上门来。

寒从脚底生,这里很容易郁堵住,用手来搓脚踝是一个修佛居士教给老师的方法,他们在寺院里使用,治好了许多治不好的病,甚至是癌症。

所以平时我们要多搓搓自己的脚踝部,保持这里经气的流通。

最后,要喝一杯艾根茶,艾根是艾草的根,根系发达。 艾根煮水做茶饮,清香四溢。

香能散,温能通,根走下焦,且可以发芽,有生发之气,生命力极强,补脾温肾,调理肠道和小腹,效果很好。